Nuevo año, nuevos retos. Y para muchas personas uno de los principales es tener una vida más saludable. Sobre todo, haciendo más ejercicio.

En el App Store hay miles de buenas alternativas para comenzar a hacerlo, pero existen algunas aplicaciones que aprovechan las pantallas más grandes de los iPad para ayudarnos aún más a cumplir con este objetivo: ya sea al usar videos a pantalla completa o listas y gráficos con más información.

Si estás interesado en hacerlo, quédate que te voy a presentar algunas de las mejores apps para hacer ejercicios desde el iPad.


8fit Workouts & Meal Planner

Con el respaldo de profesionales del deporte y nutrición, esta aplicación nos ofrece un programa bastante completo para lograr tres objetivos en particular: bajar de peso, bajar medidas o ganar masa muscular.

Por un lado 8fit Workout nos ofrece rutinas de ejercicio de 15 a 20 minutos que variarán según nuestro desempeño y estado físico. Estas series aparecerán en video, así que será más fáciles seguirlas y realizarlas correctamente.

Por otro, la aplicación también nos ofrecerá un régimen alimenticio que acompañe al ejercicio. Buenísimo.

Puedes descargarla desde este link


Freeletics

De la misma forma que la aplicación anterior, Freeletics nos ofrece múltiples rutinas de ejercicio que no necesitan de equipo adicional para ser realizadas.

Desde la pantalla del iPad podremos seguir las indicaciones de un personal trainer virtual, así como contadores de tiempo y repeticiones. Freeletics promete ser tan buena que, quizás, ya no tengas que pagar más el gimnasio, ya que no solo posee rutinas bastante efectivas, sino que acomoda los horarios de ejercicio según tu agenda y tiempo libre.

Puedes descargarla desde este link


Sworkit Fitness & Workout App

Muy aparte de ofrecer consejos de profesionales de la salud para mantenernos en un mejor estado físico, esta aplicación añade otras disciplinas de ejercicio, como el Yoga, por ejemplo.

Y es que con Sworkit más que solo hacer ejercicios, podrás diseñar y seguir un programa de ejercicios que mejor represente tus necesidades y preferencias. Perfecto, porque así jamás te aburrirás de hacer lo mismo todo el tiempo.

Sworkit, además, te ofrece gráficos a pantalla completa para que revises tus logros, rutinas y desempeño a lo largo del tiempo. Y claro, también aprovecha el panel del iPad para mostrarte videos explicativos y contadores.

Puedes descargarla desde este link